Découvrez nos trois espaces de coaching que nous mettons à votre disposition à Saint-Cyr-au-Mont-d’Or pour répondre à vos besoins et à votre emploi du temps. Choisissez l’environnement qui vous convient le mieux pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
Mes programmes s’adaptent à vous. Vous pouvez choisir de vous entraîner dans notre salle équipée de matériel de pointe, à domicile ou même sur votre lieu de travail. Que vous préfériez un cours en solo ou la dynamique d’un groupe, je m’adapte à vous !
Pour des séances de coaching optimales, nous vous accueillons dans notre studio situé à Saint-Cyr-au-Mont-d’Or. Doté d’une infrastructure haut de gamme et d’équipements de pointe, ce lieu est conçu pour des entraînements efficaces et personnalisés. Le studio propose trois espaces de coaching distincts pour répondre à tous vos besoins :
– Espace cardio : Équipé des dernières machines de cardio-training, parfait pour améliorer votre endurance et brûler des calories.
– Espace musculation : Avec des équipements variés pour le renforcement musculaire, cet espace vous permet de travailler chaque groupe musculaire de manière ciblée et efficace.
– Espace functional training : Un espace polyvalent pour les entraînements fonctionnels, incluant des équipements comme des kettlebells, des cordes à sauter, et des medecine balls, idéal pour améliorer votre agilité, votre force et votre coordination.
Profitez d’un environnement moderne, parfaitement aménagé pour répondre à tous vos besoins de remise en forme, avec des installations de qualité et une atmosphère motivante.
Avantages :
Pour ceux qui préfèrent la commodité de s’entraîner à domicile, je me déplace chez vous avec tout le matériel nécessaire. Nous pouvons organiser des séances adaptées à vos besoins spécifiques, il vous suffit de prévoir une tenue de sport adéquate et un espace suffisant pour bouger librement.
Avantages :
Rayon de déplacement : Lyon et première couronne.
Pour les entreprises souhaitant améliorer le bien-être de leurs employés, je propose des séances de coaching sur votre lieu de travail. Que ce soit pour des sessions individuelles ou des entraînements en équipe, je me déplace avec tout le matériel nécessaire. Prévoir une tenue de sport adéquate et un espace suffisant pour les exercices.
Avantages :
Rayon de déplacement : Lyon et première couronne.
N’hésitez pas à nous contacter dès aujourd’hui pour planifier votre séance d’essai gratuite et commencer votre transformation dès maintenant !
