PIERRA COACH

Pierre-Alexis Sannejan

Coach

Je m’appelle Pierre Alexis Sannejan, coach en santé et bien-être, passionné par le développement physique et mental à travers le sport. Fort de plusieurs années de pratique intensive de la boxe anglaise et de la musculation, mes deux disciplines de prédilection, je consacre également du temps à la course à pied, avec une préférence marquée pour le 300 mètres.

Diplômé d’un CQP Instructeur Fitness, mon objectif est clair : vous motiver à vous dépasser et à gagner en confiance. La discipline, l’engagement et le dépassement de soi sont des valeurs fondamentales que le sport m’a inculquées, et je m’efforce de les transmettre à travers mes séances de coaching.

Mon approche est centrée sur votre satisfaction et votre bien-être. Si mes clients sont heureux et accomplis, alors je sais que j’ai fait mon travail correctement, et je peux dormir sur mes deux oreilles. Rejoignez-moi pour un coaching et entamez votre transformation !

MON PROGRAMME

Accompagner votre corps et votre esprit

Mon coaching sportif se concentre sur l’optimisation physique par des programmes d’entraînement sur mesure. Élaboré pour maximiser la performance et la condition physique j’utilise des techniques éprouvées pour améliorer la force, l’endurance et la flexibilité. J’intègre à mon coaching un accompagnement mental pour renforcer la résilience psychologique tout en optimisant la performance physique.

Bien-être
Endurance
Force

Se surpasser chaque jour.

LE PETIT +

Un lieu d'exception, intimiste et moderne

Pour les coachings, je mets à votre disposition un studio situé à Saint-Cyr-au-Mont-d’Or, doté d’une infrastructure haut de gamme et d’équipements de pointe pour des entraînements efficaces. Profitez d’un environnement moderne et bien équipé, idéalement localisé pour répondre à tous vos besoins de remise en forme.

MES EXPERTISES

Boxe anglaise
Prise de masse & perte de poids
Musculation & renforcement musculaire
Circuit training

Transformez votre potentiel en performance. Chaque séance est une étape.